メンタルヘルス
昨日は権藤優希氏の2回目になる単独講演会に参加してきました。 非常に楽しいものになったので、ほんの少しだけ詳細を紹介します。 今回は、自分で決めることをメインに目標を達成するコツを話してくれました。 そもそも、権藤優希氏という人がどんな人か分…
みなさんは、年末最後の日をどう過ごしますか? 家族と一緒に、友達と、ライブで、TVを見ながら、仕事で、様々でしょう。 私も昔は、家族とTVを見ながら過ごしていました。 ここ最近は友達と飲みながら年を越すことが多くなりました。 モテモテ塾主宰者…
みなさんは、笑顔を意識していますか? 疲れた顔をしていませんか?朝の電車や仕事終わりの電車ではよく見る光景でしょう。 しかし、笑顔は人に伝わり周りを笑顔にします。 その他にも驚くべき力があるのです。 では、どういったものなのか紹介していきます…
みなさんは、モテモテ塾に入っていますか? いま流行りのオンラインサロンで権藤優輝氏と櫻井秀勲氏がタッグを組んで開いています。 今回は、てっぺんの創業者でもある大嶋啓介氏を迎え2時間の夢にような時間を過ごしました。 終始非常に盛り上がりを見せま…
みなさんは、自分の立ち位置考えたことはありますか。 全ての出来事に関して3つの見方があると言われています。 それは、観客・評論家・選手(プレイヤー)の3つです。この中で選手でいることが非常に重要なのです。 どういうことか紹介していきます。 【目次…
みなさんは、日々の生活の中で元気を出したいと思っていますか。 何故か身体がだるかったり、元気が出ない人は多いのではないでしょうか。 そういう人にオススメの方法があるので紹介します。 【目次】 『① 楽しい人のそばにいる』 『② 楽しい人が集まる場所…
みなさんは、コンプレックスを持っていますか。 誰しもが大なり小なり持っているでしょう。身体的なもの、性格的なもの、様々あるでしょう。 しかし、そのコンプレックスと思っているものが強みになり、多くの人に勇気や希望を与えることも可能なのです。 で…
みなさんは、基準について考えてみたことはありますか。 仕事。恋愛。趣味。スポーツ。遊び。など全てに基準があります。その基準によって全ての結果が変わるのです。 分かりやすくいうと、スポーツでプロを目指している人の基準と、遊びでやっている人の基…
今週のお題「理想の老後」 みなさんは、どういう老後を過ごしたいですか。 南の島でゆったりバカンス、家族に囲まれてゆっくりと、元気で健康で過ごしたい、など様々あるでしょう。 私は生涯現役でバリバリ仕事をしたいと考えています。というのも、魅力的な…
みなさんは、今何かやり始めようと思っていますか。 やろうと思っているけど、何かしたいけど、と思っているけど行動に移していない人は多いのではないでしょうか。 歳を取れば取るにつれて、何か新しいことを始めるのに腰が重い人は増えている実感がありま…
みなさんは、モテモテ塾って知っていますか。 今話題になっているオンラインサロンです。モテを追求する私としては、いつも楽しみに勉強させてもらっています。 そのオンラインサロンのイベントに行ってきました。しかも、今回は勉強会の後に懇親会があり、…
みなさんは、会社以外でコミュニティを持っていますか。 会社以外のコミュニティを持っている人は圧倒的に少ないでしょう。 女性は井戸端会議など子供の繋がりなどで、比較的コミュニティを作りやすいでしょう。 そうなると、男性が会社以外に居場所がなくな…
みなさんは、筋トレをしていますか。 昔やっていたが今はやっていないという人がほとんどでしょう。私もその1人でした。 しかし、筋トレをするだけで人生そのものが変わるかもしれない程の効果があったのです。 といってもやればいいことは分かってるけど続…
みなさんは、嫉妬深い方ですか。 必要以上に嫉妬深い人は、一緒にいてしんどいものがあります。すべては、考え方や意識するポイントによって変わってきます。 では、どのようなことを気を付ければいいか見ていきましょう。 【目次】 『① 去る者は追わず来る…
みなさんは、太陽の光を浴びることをしていますか。 以外に太陽の光を避けていたり、女性は日傘をさしてたりする人も多いのではないでしょうか。 しかし、太陽の光には人間が生活する上で必要な要素を含んでいます。今日は、その効果について観ていきましょ…
みなさんは、日々の生活の中で疲れが溜まっているなと感じることはありませんか。 仕事が忙し過ぎて、バイト先でトラブルがあって、恋人と激しく喧嘩をして、など生きていると様々なことがあるでしょう。 そこで、今回は家で簡単にできる疲れを取る方法を紹…
みなさんは、家の清潔を保っていますか。 いつの間にかモノが溢れかえってしまっていることはないでしょうか。掃除しないといけないと思いつつ掃除できていない状態になっていませんか。 思い返してみると、バタバタしていたりストレスが溜まっていると、ど…
みなさんは、よく長考する方ですか。 私はもともと、よく長考するタイプでした。何かやるときには、本当にそれでいいかを長い間考えてやらないという選択をしてきました。 このときの長考が様々なチャンスを逃してきた原因でもあるなと感じています。 長考に…
みなさんは、話を聞いて心震わされた瞬間はありますか。 卒業式で先生が送る言葉、有名人や経営者の真理を得たスピーチ、親からの話、など思い返すと自分というものを形成したモノがあるでしょう。 私も親からもらった手紙、経営者のスピーチがきっかけで人…
みなさんは、モテモテ塾って知っていますか。 権藤優希・櫻井秀勲の2人がタッグを組んで立ち上げ、1年で300名もの会員数になった注目のオンラインサロンです。 今年のGWに東京ストリートコレクションというイベントでブースの出店がされており、そこでモテを…
みなさんは、ポジティブな方ですか、ネガティブな方ですか。 日本人の多くは、ネガティブな人が多いのではないでしょうか。 人間は本能的に身を守るようにネガティブにできているので、それが通常なのです。しかし、ネガティブ思考に走り過ぎるとよろしくな…
みなさんは、得る情報に対して意識したことがありますか。 ほとんどの人が意識していないでしょう。 本来人は観たいものを観る生き物だと言われています。 目の中にはいっていたとしても気づかないものです。 もし、チャンスが目の前にあったとしても、それ…
みなさんは、体調をよく崩す方ですか。 『病は気から』という言葉があります。本当にその通りなのです。 思い返してみると分かりやすいですが、遠足前だと例え前日まで風邪を引いていたとしても、当日は治るでしょう。 試験日や結婚式、大事な会議で風邪を引…
みなさんは、モテる男の条件は何だと思いますか。 様々な条件がありますが、その1つに失敗することが入っています。 失敗するのとモテるのが繋がるイメージがつかない人が多いでしょう。 例をだしてみると、1回も失敗や挫折せずに甲子園に行った人と、挫折…
今週のお題「わたしの好きな色」 みなさんは、何色が好きですか。 私は、透明は好きです。何故かと言うと、何色にでも変わることができる、変化の象徴だからです。 なりたい自分に変わることができる透明になりたいと常日頃思っています。 また、色眼鏡を付…
みなさんは、部屋を奇麗なまま保っていますか。 最近忙しくて掃除できていない、ちょっと散らかっている、という人は多いのではないでしょうか。私も、その内の1人でした。 その忙しいときだからこそ、掃除をする必要があるのです。 何故かというと、部屋を…
みなさんは、自分のことは好きですか。 コンプレックスがあったりして、好きな部分とそうでない部分があると思います。心の底から自分が好きだ、という人はそこまで多くない感じがします。 私も、昔はコンプレックスがありましたが、今では、その部分を含め…
みなさんは、お金と愛どちらが大切だと思いますか。 愛があっても生きていけない、お金がなくても愛さえあれば生きていける、様々な考えがあるでしょう。 私は、それで幸せに暮らせるとしたら、どちらでもいいと考えています。しかし、現代社会においては、…
みなさんは、過去を振り返って、迷って決断を後回しにし、後悔しているものはありませんか。 あのときやっていたら良かった、という後悔は誰しもが持っているものでしょう。しかし、当時は迷ったすえの決断だったりしたはずが、後になると後悔することも多い…
みなさんは、毎日を本気で、全力で生きていますか。 全力で生きているという人は、そこまで多くような実感がします。 日々の仕事に追われていたり、ただ目的もなく過ごしていませんか。私も、日々何となく過ごす日が多く、これでは駄目だと思っていました。 …