自分を愛せるからこそ、相手を愛せる！！まずは自分を好きになろう！！

みなさんは、自分のことは好きですか。

コンプレックスがあったりして、好きな部分とそうでない部分があると思います。心の底から自分が好きだ、という人はそこまで多くない感じがします。

私も、昔はコンプレックスがありましたが、今では、その部分を含めて自分なのだと受け入れることができました。結果、自分のことが徐々に好きになりました。

ナルシストになれという話ではなく、自分という存在を受け入れることが始まりなのです。そうでないと、自分のことを好きになった人にも失礼でしょう。

『今生きていることに感謝』

今、この場に生きていることに感謝をしましょう。

生んでくれた両親に、この国を作ってくれた先人たちに、育ててくれた環境に、どれ１つでも抜けたら今のあなたはいないはずです。

そう考えてみると、今生きているのは奇跡みたいなものだと感じ、自分を好きになれるでしょう。

後は、ありのままの自分を受け入れてみましょう。１人１人全て違った人なので、正解やこうあるべき、というものはないはずです。

長所と短所があるでしょうが、それはただ単に個性なのです。短所も自分を構成している一部という考えを持ちましょう。そうすると、自分を卑下する必要もなくなるでしょう。

～あとがき～

いたがでしたか。

自分を好きになると、より相手のことを好きになれます。

長所も短所も含めて、自分というものを理解するところから始めてみることをオススメします。