忙しい時ほど部屋を片付けよう！！メンタルと部屋の奇麗さは比例する！？
みなさんは、部屋を奇麗なまま保っていますか。
最近忙しくて掃除できていない、ちょっと散らかっている、という人は多いのではないでしょうか。私も、その内の１人でした。
その忙しいときだからこそ、掃除をする必要があるのです。
何故かというと、部屋を片付けることでメンタルを落ち着かせることができるからです。
部屋の奇麗さ＝心の余裕なのです。
『片付けでメンタル管理』
部屋を片付けることで頭の中が整理されます。
頭の中が整理されると、やることや必要なことが明確になりやすく、心に余裕ができます。
思い返してみると、部屋が散らかっていると、余裕がなかったなと実感しています。
さらに言うと、片付けることで、自分を客観的に観ることができるようになります。その期間がメンタルを正常に戻すことができるのです。
『部屋が奇麗でも片付ける』
もし、部屋が奇麗でも定期的に片付けをすることをオススメします。
やはり、このときも心に更に余裕ができることでしょう。
やり方は至って簡単で、一度モノを出して、整理して、元に戻すだけです。
この作業をするだけでも、驚くほど頭の中が整理されます。
～あとがき～
忙しいときこそ、片付けをしましょう。
職場でも、同じで、忙しいときほど、書類の整理や机の片付けをすることをオススメします。そうすることで、効率が上がったりするからです。
