モテるために感情を制御しよう！！重要なのは二次感情！！
みなさんは、感情的になりやすいタイプですか。
思ったことが直ぐ表情や態度に出る人は多いのではないでしょうか。私も昔はそうでした。
思えば、周りに気をつかわせて部分も多かったと思います。
しかし、今では感情ですぐ動くことも少なくなりました。
モテるには頼りになるというポイントは高いです。感情のブレが少ない人は頼りがいがあるので、感情を制御する術を勉強しましょう。
【目次】
『一次感情と二次感情をしろう』
『理想を描き感情を制御しよう』
～さいごに～
『一次感情と二次感情を知ろう』
感情には一次感情と二次感情の二種類があります。
一次感情は本能で人がもって生まれたものです。三大欲求もこれにあたります。
二次感情は理性です。食べたいけど我慢する。いまはこれをするべきといったものがこれにあたります。
なので、本能は仕方がないので、そこでどうやったら二次感情を選べるかが重要なのです。
オススメは、一度止まって考えることです。
『理想を描き感情を制御しよう』
もうひとつ非常にオススメなのがあります。
一度止まって考えるときに、理想の姿を思い描いてみてください。分かりやすい例でいうと、痩せると決めていると理性が働いて暴食暴飲はしないようになるでしょう。
これが、いつか痩せたいよりも、何月何日までに何キロ痩せると言った方が強いでしょう。更に言うと、結婚式の日程が決まっていてドレスも決まっているから痩せる。というと誰しもが痩せれるはずです。
このように理想が強ければ強いほど効果的です。
～さいごに～
感情を制御すると頼られる存在になりモテにも繋がるので、理想を描き感情を制御していくことをオススメします。
