部屋の乱れは心の乱れ！！部屋をキレイにする３つのメリット！！
みなさんは、家の清潔を保っていますか。
いつの間にかモノが溢れかえってしまっていることはないでしょうか。掃除しないといけないと思いつつ掃除できていない状態になっていませんか。
思い返してみると、バタバタしていたりストレスが溜まっていると、どんどん部屋が汚くなっていっていく実感があります。
実際に、部屋の清潔さと精神状態は連動します。
なので、部屋をキレイにして健康的な生活を送りましょう。
【目次】
『① 疲れが取れやすくなる』
『② 心に余裕ができる』
『③ ポジティブになれる』
『① 疲れが取れやすくなる』
足の踏み場もない状態で生活するより、ゴミ一つ落ちていない部屋で生活するのを比べると、どちらが落ち着けるでしょう。
圧倒的に後者のはずです。
汚い部屋だと様々なものが目に付いたり、臭いが気になったりし、気が休まりません。思っている以上に身体に影響がでるので即掃除をすることをオススメします。
『② 心に余裕ができる』
きれいな部屋の住むだけで心に余裕ができます。
無駄なモノが目に入らないので、余計なことを考えずに済むからです。
なので、イライラしていたり、心に余裕がないなと感じるところがある人は部屋を片付けてみるのもいいでしょう。
『③ ポジティブになれる』
モノが少なく、部屋がキレイだとポジティブになれます。
嫌なモノや汚いものを見ない状態になり、その結果精神状態が安定するからです。いくらポジティブな人でも、部屋が汚いとネガティブになってしまうので、部屋をキレイに保ちましょう。
～さいごに～
モノがないと汚くなることもないので断舎利するのもいいでしょう。
余裕がないなと思うときこそ、一度部屋を掃除してみるとスッキリするのでオススメします。
